ダイエットプランメーカーについて
ダイエットプログラムメーカーでは、あなたに体に優しいダイエットプログラムを作成します。

リバウンドせずに、健康に美しく痩せないとダイエットは成功したとは言えません。

あなたにあったプランを見つけてください。

ご利用は無料です。
BMIについて
BMI値判定
18.8未満低体重 やせすぎ
18.8〜19.9美容体重
19.9〜25未満標準体重
25〜30未満肥満度1
30〜35未満肥満度2
35〜40未満肥満度3
40以上肥満度4
基礎代謝量について
  • 女性
    665+(9.6×体重kg)+(1.7×身長cm)-(7.0×年齢)

  • 男性
    66+(13.7×体重kg)+(5.0×身長cm)-(6.8×年齢)
単位(kcal)

リンク

ピックアップ