ダイエットプランメーカーについて
ダイエットプログラムメーカーでは、あなたに体に優しいダイエットプログラムを作成します。
リバウンドせずに、健康に美しく痩せないとダイエットは成功したとは言えません。
あなたにあったプランを見つけてください。
ご利用は無料です。
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BMIについて
BMI値 | 判定 |
---|---|
18.8未満 | 低体重 やせすぎ |
18.8〜19.9 | 美容体重 |
19.9〜25未満 | 標準体重 |
25〜30未満 | 肥満度1 |
30〜35未満 | 肥満度2 |
35〜40未満 | 肥満度3 |
40以上 | 肥満度4 |
基礎代謝量について
- 女性
665+(9.6×体重kg)+(1.7×身長cm)-(7.0×年齢) - 男性
66+(13.7×体重kg)+(5.0×身長cm)-(6.8×年齢)
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